SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co daje

  • No w sumie masz rację. Wcześniej nie zastanawiałem się nad tym, bo z góry założyłem że musze zrobić to co oni dokładnie. Ale trening świetnie daje w kość.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-16 20:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do kina to polecam "safe house", denzel jak zwykle daje rade

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-12 21:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zelu...widze duza poprawe ale wczesniej tez bylem u kosmetyczki temu pewnie jest lepiej...ale chcem zeby bylo jeszcze lepiej...dermatolog powiedziala ze kosmetyczka nic nie daje ze oczysci cere a za jakis czas znowu wyjdzie wszystko...temu poleca bardziej kwasy bo sa podobno bardziej skuteczne... i dermatolog mowila ze na solarium mozna chodzic [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-21 15:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • %-) Dajcie zyc , moja mi nawet cycka nie daje dotknac %-) ?? wieczna dziewica niewiem , jakas niedostepna jest ale pracuje nad tym . O seksie to wogole moge pomarzyc %-) A uwierz ze ciezko na testo jest %-) to co z nia nie tak albo z toba :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-19 10:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wiecie co moja celiaczka daje do pasztetu zamiast bulki? zmielone siemie:D albo chia :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 19:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez sie ciesze, bo juz nie moge na sibei patrzec a jednak prowadzenie dziennika daje motywacje i kontroluje sie to co sie je, czego ja nie robilam ostatnio :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 22:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak,w tych gaciach jest cieplo:D,tak przeswituja przy przysiadach ale bez przesady:D ja daje rade tylem do widowni a. I tak mnie lubia:D, co do avatarka kurde lipa jest taka ze ciezko na 1 rzut oka poznac kto pisze a tez bym z checia zmienila

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-12 14:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] o komercje, mozna miec od kogos, kto sie zarzekla ze nigdy sie nia nie zchanbi, a jednak to zrobil... ale czy cutler kiedys mowil, ze bedzie podziemnym kulturysta, nie kojarze... po drugie: w kwestii nachapania sie to mozesz sobie gadac tak z pozycji malolata, utrzymywanego przez mamusie. wszyscy, ****a tacy chrakterni jak mama daje na piwo...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-17 00:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] na tym przejedziesz 'po drugie: w kwestii nachapania sie to mozesz sobie gadac tak z pozycji malolata, utrzymywanego przez mamusie. wszyscy, ****a tacy chrakterni jak mama daje na piwo...' a co gdybym Ci powiedział, że mieszkam sam, w dzień chodzę do szkoły a popołudniu pracuję? No właśnie, także proszę zastanów się czasem zanim kogoś pochopnie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-17 14:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb razowy wieloziarnisty

    Post
    Kuchnia SFD

    Ja chyba z 5 razy próbowałam robić chleb na drożdżach spożywczych BLEH... na sama myśl mi niedobrze ;/ Ale odkryłam cudowny sposób, i teraz raz w tygodniu piekę MEGA razowy chlebek na prawdziwym zakwasie. Składniki na zakwas: 3 łyżki otrębów pszennych 3 łyżki otrębów żytnich 3 łyżki mąki żytniej typ 2000 250ml ciepłej wody łyżeczka soli i cukru [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-11 20:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obecna forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] sklony z lina i to tyle nie wczuwam sie zbytnio w katowania brzucha bo uwazam ze nie ma sensu jest tyle cwiczen gdzie brzuch pracuje ze nie uwazam ze zazynanie go codziennie daje jakis zbawienny efekt , fakt na poczatku trzeba ten miesien zbudowac ale pozniej on sam sie utrzymuje przy wykonywaniu nawet niewielkiej ilosci cwiczen a co do tricepsu [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 22:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domino - Sopot 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] wiem co mam ze sobą robić. Winter nie robiłem bo uznałem że szkoda mi kcal i wole zjeść mięsko ;) Bry! No i maszynka w końcu się zacięła, WL wyrzucam z treningu i w zamian daje hammera.Któryś raz z kolej ściągając sztangę i trzymając ją zaczyna spinać mi klatę i taki jakby paraliż. Strach wyciskać. Reszta ćwiczeń dobrze poszła dobra pompa [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-27 20:32:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] tych obszernych lewych i jako tako mu szło. Na początku drugiej rundy dał się zaskoczyć, rozsądnie poszedł w klincz, ale cofa się pod siatkę, zamiast schodzić do boku i daje się tam zamykać. Romero widać, że szukał KO, zamiast punktować. Przez większość walki walczył zachowawczo by co jakiś czas odpalić ten swój lewy. No i Yoel znów pokazał [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-11 11:07:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!

    Post
    Trening dla początkujących

    A co nie daje rady? Dobra nachwytem będzie lajt! Erwin, łeb w górę, ale progres idzie ładnie:-))

    Odpowiedzi: 2256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-23 20:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bialka, wegle - dlaczego nie mozna by ? Przeciez tluszcz jak tluszcz, na takiej pizzy norme dzienna prawie sie wyrobi, wegli tez sporo, bialka troche mniej ale taki obiad daje rade. Chodzi o to ze tylko jest niezdrowe? Czy sa jeszcze jakies inne aspekty zeby tak nie robic ;d Waszek, przede wszystkim to ma zero jakości! Mąka pszenna, kiełbasa [...]

    Odpowiedzi: 2256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-11 15:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barki i nogi na jednym treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] obwodów lub siły. Natomiast połaczenie klataka+biceps i plecy+triceps, przy odpowiednim rozłożeniu treningów w tygodniu - dającą odpowiedni czas na regenerację mięśniom daje moim zdaniem lepsze rezultaty - osobiście wypróbowałem oba połączenia. Połączenie klata+tric i plecy+bic jest świetne, jeśli zalezy komuś na podtrzymaniu tego co ma. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5380 Data: 2006-11-14 10:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM:-d POWITAJCIE NOWEGO EXPERTA W DZIALE wchodze teraz w strefe niesmiertelnosci wiecie ze expertom sie bana nie daje ps,falcon to co jej powiedziales? pewnbie ze ma krzywe zeby i smierdszi jej z buzi jak sie z nia calujesz? czasami nie warto byc szczerym bo mozesz kogos urazic Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-10-15 01:24:59

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 01:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ewolucja Kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    [...] razy robiłem i szczerze mówiąc nie chce mi się. A medytacja? Jest ona bardzo powszechna w kulturze orientu. Jest to forma modlitwy. Czy jest sztuką? W boxie trener także daje uczniom "kazania". Może nie tak orientalne, bowiem opieraja się na filozofii śródziemnomorskiej, ale jednak. Może u Japończyków też jest przekonanie, że [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 17968 Data: 2003-01-22 20:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to zapyerdalaj, coby to było, ważne co jest, nie gadaj, tylko wypiseczki- miska i trening najbliższy, nikt tu nie daje bana za chorowanie

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7521 Data: 2011-10-14 09:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marysia daje dupy na prawo i lewo, czytałem co będzie jak się Paweł dowie zdradzę Ci Reso, że będzie naprawdę ciekawie Zmieniony przez - wikt w dniu 2010-02-16 23:22:51

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-16 23:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)